Come prevenire l'osteoporosi con alcuni esercizi e attività fisica mirata
L'osteoporosi provoca ogni anno due milioni di fratture nel nostro Paese: ecco come riconoscerla e prevenirne i danni
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Questa fase dell'allenamento è molto importante per il corretto recupero del nostro organismo e concorre a rendere il nostro corpo più performante
Una fitoterapia per sintonizzare energie mentali e desideri del cuore: ecco come beneficiarne
Una persona daltonica non riesce a distinguere chiaramente i colori: ecco come riconoscere questo problema e conviverci
Ci sono alcuni microrganismi presenti in dati alimenti che combattono il problema dell'alitosi, sofferto dalla metà della popolazione mondiale
"Nell’universo tutto è interconnesso, così anche in noi". Un regalo speciale per questo Natale: ecco il link per scaricare gratuitamente l’ebook
Al fine di capire se si è a rischio obesità, questo parametro risulta molto utile, ma presenta alcuni limiti, tra cui la mancanza di informazioni sulla localizzazione della massa magra. Vediamo come usarlo in un regime dietetico
In Italia i bambini in sovrappeso sono circa il 4%, un dato molto grave. Modificare alimentazione e stili di vita è importantissimo per evitare problemi di salute e psicologici anche in futuro
Consumando solo questo cereale, è possibile perdere fino a 20 kg in un mese ma comporta inevitabili conseguenze e va seguita sotto controllo medico
Il periodo di Natale ci vede impegnati in cenoni e buffet: disturbi gastrointestinali, gonfiore e malumore possono essere le conseguenze di queste grandi mangiate, alcuni consigli per evitarli
La rubrica curata da Simone Coglitore: “Questo koan Zen ci fa meditare sull’importanza di cercare dentro di noi, senza attaccarci ai vari maestri che incrociamo sulla nostra strada”
Dopo due anni di pandemia, le difese immunitarie sono meno allenate e i casi di influenza e sindromi parainfluenzali sono più diffusi. Ecco come proteggersi
Benessere, la rubrica di Simone Coglitore e la visione del dottor Edward Bach: “Non vi è una vera e propria guarigione senza cambio di orientamento della vita, senza pace nell’anima e senza la sensazione di felicità interiore
Benessere, la rubrica di Simone Coglitore: “Spesso sprechiamo energia o ce la facciamo sottrarre da cose e persone intorno a noi”
In una intervista rilasciata a Today, l prof. Rino Agostiniani della Società Italiana di Pediatria fa luce sul tema controverso delle tecnologie digitali per i piccoli e lascia cinque consigli per i genitori
Grazie a tecnologie diagnostiche sempre più precise si è potuto scoprire qualcosa di nuovo su questa patologia che in Italia colpisce il 12% della popolazione, con la speranza di sviluppare nuove terapie
Ecco che cosa ha rilevato uno studio sull'attività cerebrale durante il sonno